'Afterburn Efekat': Kako HIIT Sagoreva Kalorije i do 24 Sata Posle Treninga
Otkrijte nauku iza Afterburn efekta (EPOC) i zašto HIIT trening nastavlja da sagoreva kalorije satima nakon što ste završili. Detaljan vodič.
TAG
Otkrijte nauku iza Afterburn efekta (EPOC) i zašto HIIT trening nastavlja da sagoreva kalorije satima nakon što ste završili. Detaljan vodič.